Добро пожаловать!

12 октября 2026

Государственные инспекторы по пожарному надзору сообщают, в период с 05  по  11  октября  2026  года на территории г. Усолье-Сибирское и Усольского района произошел 1 бытовой пожар.
    
    9 октября в посёлке Тайтурка Усольского района на улице Плеханова случился пожар в жилом доме. Предварительная причина, короткое замыкание электропроводки. Дознаватели МЧС России проводят проверку для выяснения всех деталей происшествия.
    
Уважаемые жители!

    Государственные инспекторы по пожарному надзору напоминают: сохраняется риск возгораний сухой травы. С понижением температуры возрастает нагрузка на электросети - повышается вероятность аварийных ситуаций из-за перегрузки и износа электрооборудования.
    Просим проявить бдительность при эксплуатации электроприборов. Проведите осмотр электроустановочных изделий и электропроводки: проверьте исправность розеток, выключателей, вилок и целостность изоляции проводов. Не допускайте превышения допустимой нагрузки на электросеть.
    Соблюдайте правила пожарной безопасности: не оставляйте детей без присмотра вблизи источников открытого огня, своевременно очищайте участок от сухой растительности и горючих материалов.
    При обнаружении пожара либо признаков нарушения противопожарного режима незамедлительно сообщите в пожарную охрану по телефонам «01» или «101».

С уважением,
Государственный пожарный надзор по
г. Усолье-Сибирское и Усольскому району,
ОГКУ «Пожарно-спасательная служба
Иркутской области».

7 октября 2026

Репродуктивное здоровье — это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, умственного и социального благополучия, которое позволяет без проблем зачать, выносить и родить здорового ребёнка. Я подобрала основные правила, которые помогут его сохранить.
Общие правила
Соблюдайте личную гигиену. Ежедневно принимайте душ, а средства гигиены (мочалка, полотенце, бритва) должны быть индивидуальными.
Ведите здоровый образ жизни. Откажитесь от курения и злоупотребления алкоголем — эти привычки негативно влияют на формирование половых клеток и повышают риск осложнений при беременности.
Питайтесь рационально. В рационе должны быть полноценные белки (мясо, рыба, яйца, молочные продукты), овощи, фрукты, ягоды, зелень, орехи. Важно получать достаточно антиоксидантов (витамины Е, С), фолиевой кислоты, йода, магния, омега-3, железа и других микроэлементов. Следите за весом: как дефицит, так и избыток могут нарушать гормональный баланс.
Будьте физически активны. Малоподвижный образ жизни способствует застойным явлениям в органах малого таза. Если работа сидячая, делайте перерывы на разминку каждый час. Полезны плавание, фитнес, скандинавская ходьба.
Соблюдайте баланс труда и отдыха. Хроническое недосыпание и стресс подрывают работу всей системы, включая репродуктивную. Старайтесь находить время для спокойного отдыха.
Не занимайтесь самолечением. При любых тревожных симптомах (нарушения цикла, боли, необычные выделения) обращайтесь к врачу, а не пытайтесь решить проблему самостоятельно.
Проходите профилактические осмотры. Регулярно посещайте специалистов: гинеколога (для женщин) или уролога (для мужчин). С 2024 года в рамках диспансеризации граждане 18–49 лет могут пройти оценку репродуктивного здоровья — это помогает выявить факторы риска до планирования беременности.
Правила для женщин
Не допускайте переохлаждений и травм молочных желёз.
Регулярно делайте УЗИ молочной железы, а с 40 лет — маммографию (раз в два года).
Обсудите с гинекологом подходящий метод контрацепции.
Следите за регулярностью менструального цикла и обращайте внимание на любые отклонения.
Правила для мужчин
Не принимайте стимуляторы половой функции без назначения врача.
Посещайте уролога не реже раза в год, а после 45 лет — каждые 6–8 месяцев.
Другие важные аспекты
Защищайтесь от инфекций, передающихся половым путём (ИППП). Используйте барьерные методы контрацепции, если не планируете беременность. Если была вероятность заражения, не занимайтесь самолечением — обратитесь к специалисту.
Планируйте беременность заранее. Это даёт время организму подготовиться, пройти необходимые обследования и скорректировать возможные риски.
Избегайте факторов, нарушающих репродуктивную функцию. Это могут быть профессиональные вредности (воздействие химических веществ, радиации), некоторые лекарства, а также воздействие высоких температур (например, длительное ношение тесного белья у мужчин).
Главное — сформировать привычку регулярно заботиться о себе. Даже небольшие изменения в образе жизни со временем дают ощутимый эффект. Если у вас есть конкретные вопросы по какому-то пункту (например, как подобрать контрацепцию или какие анализы сдать перед планированием), спрашивайте — помогу разобраться!

6 октября 2026

Проект запущен АНО «Комитет семей воинов Отечества» в первых пилотных регионах страны на основании многочисленных обращений от участников СВО и членов их семей, поступающих в региональные штабы Комитета, а также с учетом всесторонних мер поддержки на законодательном уровне.
    В перечень пилотных территорий вошли Московская область, Иркутская область, Новосибирская область, Оренбургская область, Ростовская область, Ульяновская область, Тамбовская область, Волгоградская область, Вологодская область, Курганская область, Херсонская область, Запорожская область, Рязанская область, Челябинская область, Смоленская область. Чувашская Республика, Республика Крым, Донецкая Народная Республика, Республика Коми, Республика Саха (Якутия), Саратовская область, Астраханская область, Томская область, ХМАО-Югра, Забайкальский край.
    Проект создан в целях профилактики рисков социального напряжения в среде участников СВО и членов их семей, за счет оперативного решения проблем и повышения правовой грамотности в вопросах получения медицинской помощи во внеочередном порядке, прохождении медицинской реабилитации, получении технических средств реабилитации, установлении или продлении инвалидности.
        «Проект «Здоровье СВОих» появился как ответ на конкретные обращения наших бойцов и их семей. Мы видим, насколько важно, чтобы человек не оставался один на один со сложностями при получении медицинской помощи, реабилитации или оформлении необходимых документов. Наша задача — сделать так, чтобы за каждым обращением стояло не хождение по кабинетам, а конкретное и оперативное решение», — отметила руководитель Комитета семей воинов Отечества Юлия Белехова.
      В рамках проекта с сентября 2026 года запущены региональные сервисные чаты в национальном мессенджере «МАКС». В чатах будет осуществляться модерация общения между участниками в рамках действующего законодательства с запретом на размещение в ленте чатов персональных данных участников СВО и членов их семей.
    Чаты проекта будут работать по графику с 9.00 до 19.00 по рабочим дням по местному времени регионов – участников проекта с рекомендованным временем на ответ со стороны органов власти и учреждений социальной сферы в течение 2-х часов.
    Участие региона в проекте и оперативная отработка проблем в региональных чатах позволит решать проблемы в цифровом формате без бумаги; снизить количество обращений в органы власти, сформировать в конкретном регионе еще более внимательное отношение к участникам СВО и членам их семей; выявить системные проблемы в отрасли.  
    «Это крайне актуальный и своевременный проект. Несмотря на федеральные регламенты сопровождение участников СВО и членов их семей, особенно в вопросах медицины, требует постоянного контроля. Мы уверены, что оперативная отработка обращений и правовые разъяснения через систему региональных чатов позволят сделать получение социальных услуг еще более быстрым и удобным», - сообщил руководитель проекта «Здоровье СВОих», первый зампред Комиссии Общественной палаты РФ по общественному контролю и работе с обращениями граждан Евгений Мартынов.
    АНО «Комитет семей воинов Отечества» создан матерями и женами участников СВО для того, чтобы объединить усилия в помощи военнослужащим, и помочь таким же, как они сами, — семьям, ожидающим бойцов домой, семьям, потерявшим сыновей и мужей. Об этом было объявлено на встрече Владимира Путина с матерями военнослужащих 26 ноября 2022 г. Сегодня помощь военнослужащим и их семьям оказывают региональные штабы Комитета в 89 регионах России и Республике Абхазия. Среди стратегических задач Комитета - оказание медицинской, юридической и духовной помощи вернувшимся участникам СВО и их семьям в адаптации в мирной жизни.